甘井りんごの５行日記

２月１日放送のTBS『私の何がイケないの？』で紹介された、『えごま油を夜に飲むだけで美肌・ダイエット効果が!?ざわちんが１カ月で肌年齢－１０歳！体重－５キロ！新腸活法』をご覧になった方も多いと思います。

私は、かなりの衝撃を受けました。
彼女は週２回しか便が出ないという超！便秘症。
それが翌日からスルスル快適に出始めたとか。
腸の中に、便やガスがたまっている状態は、肌にも最悪の環境です。
便秘になることで腸活動が鈍ってしまうと、悪玉菌などの毒素(老廃物)がどんどん増殖していき、その毒素の働きによって、肌荒れが起こってしまうらしいのです。

腸が活発に動くのは、２２時から２時の間と言われています。
この時間帯にえごま油を飲むのが、最も効果的。
この習慣を１週間から１０日ほど続けるだけで肌のコンディションが良くなってくるのだそうです。

ということで、放送された翌々日、ドラックストアとスーパーに行ってみましたら、もう既に完売。

サプリのコーナーで、この↑エゴマ油１００％のカプセルは辛うじて２袋だけ残っていました。割高ですが身をもって体験したいため、迷わず購入。
鉄は熱いうちに打て！で、早速、３粒ほど飲んでみましたら．．．

お見事！　スルスル～っとお出ましになりました。(笑)

肌と体重の変化も、続けて観察していきましょう！