甘井りんごの５行日記

義父が亡くなって、８日が経ちました。

まだまだ来客続きで．．．なかなか自分の時間が取れないのが現状です。

昨夜、ヘロヘロに疲れている自分のために．．．
昨年の夏、韓国旅行で買った「かたつむりフェイスパック」をやりました。
最後の一枚でしたので、
心底自分が弱っている状態か、
また何かを成し遂げたときの自分へのご褒美として使おうと、
ずっと、大切にしまってありました。
ひんやり、し～～～～～～っとり、気持ちの良い感触、たまりませんね～
かなりリフレッシュできました。

朝起きての、お肌のプルルルン～とした触感、嬉しくなっちゃいました。

私は、気を良くして、
発作的、衝動的に、美容院へ予約の電話。
髪も切り、気分も爽快。（今）

「自分メンテナンス」も済んだので、また、色んなこと頑張れそうな気がします。

自分が整っていると、他人にも優しくできます。
自分が乱れていると、他人を思いやる優しさに欠けてしまうのが私かな。
精神的に余裕もなくなり、自己中心的な人間になってしまう。
それに気づくと自己嫌悪。　従って悪循環。
なので、「自分メンテナンス」は必要なことだと思っています。

何もせず、愚痴って、ブーブー、イライラするより、黙って動くのが一番。
すっーと、「メンテナンス」して、また気持ちを整える。　イイ女だ。（笑）


http://www.youtube.com/watch?v=9e4ZwXuhi28
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