甘井りんごの５行日記

昨日の「学校保健委員会」で、栄養士さんより『朝食レシピ』の紹介がありました。
実際に試食も用意してくださっていて、とても美味しく、手軽に出来そうだったので
我が家でも早速つくってみることにしました。

【海苔じゃこトースト】レシピ

　　①じゃこをマヨネーズで和える。
　　②食パン（６枚切り）に焼のり（全形１／４枚）をのせ、
　　　　　その上にマヨネーズを和えたじゃこをのせる。
　　③オーブントースターに入れて、こんがりと焼く。
　　　　　（目安として４～５分程度）

この↑画像は、焼く前の状態です。
私は、ピリッと感があっても良いかな～と思い、辛子も少し入れてみました。
ただ、じゃこにも塩分があるので、お子ちゃまはそのままで十分でしょうね。

明日は、焼き上がり画像をお見せしますね。


http://www.youtube.com/watch?v=eTb-QAZ0750
　　　　　　（You Tube） 槇原敬之　「Love letter」