甘井りんごの５行日記

昨日の『編み物講習会』のあとは、役員の皆さんとイタリアンの店（パステル）でランチ。
この美味しげなスイーツ↑の誘惑に、私は打ち勝つことが出来ました。
（心の中で、拍手喝采でした♪）

その揺るがない想いに、神様がご褒美として（←無宗教ですよ。）
私の身体から、５００g持ち去ってくださったらしく、
昨夜、めでたく、元の体重に戻りました～

私は、夜中に大抵５００g減り、朝には、マイナス５００gスタートとなります。
なので、毎日、ある程度の体重キープが出来ているのです。（←痩せてはいない。）

せっかく、炭水化物を少しセーブし、生野菜を中心に食し始めたので、
このまま、２㎏減を目標に頑張ってみようかな。
お腹周りのお肉を何としても取りたいな。
ストレッチ効果も表れて、一応、ウエストも生まれたことだし．．．

よっしゃ、このまま、ストレスを溜めない程度に、食生活に注意。
絶対に、バイキングは止めよう！　（ケーキは食べるけどさ。）

と．．．

書いてみた。


http://www.youtube.com/watch?v=DdFKix5_8Hg&feature=related
　　　　　（You Tube） いきものがかり　「茜色の約束」