甘井りんごの５行日記

先週の水曜日。
次男の高校の『大学見学バスツアー』のランチの模様↑

ホテル・メトロポリタンでの【ランチビュッフェ】お一人様￥２７８０
和･洋･中の専門シェフによる全５０種類もの料理＆スイーツが勢揃い。

すごく美味しかった～
私は、胃袋がパンパンになるまで詰め込みました。（←太るのを覚悟で）
もっと、もっと、と、目は食べたいのに、どう身体を揺すっても、もう入らない。　
そ～いう状態が続き、それでも、押し込む。　そんな感じ。

後に、その代償はやってきました。
やはり、ビュッフェ（バイキング）は、今の私には大敵。
「わかっちゃいるけど、やめられぬ。」って言うやつですね。

１㎏増した体重も、炭水化物を少し控え、生野菜を多くとるように心掛けたら
５００g戻りました。
あと、５００g、二日間で戻します～

＊ここで宣言すると、実行しようと努力するのでいいみたい。
　基本、自分に甘いので、気持ちを締めるのに、良き場所です。　ほんと。


http://www.youtube.com/watch?v=KED8azIBVIo&feature=related
　　　　　（You Tube） DREAMS COME TRUE　「あなたにサラダ」