甘井りんごの５行日記

超極太糸(ダイソーのあむころ)を使った長編みの円形バッグ。
１５の倍数目で編んでいきました。
ビビットカラーが秋の風景に映えます。
直径２９cm

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運動不足、筋力不足の義母の「足」をどうにかしたいと義姉と相談し、
SIXPAD Foot Fitを購入しました。
足が痛い→歩かない→歩かないので筋肉量の低下→足が痛い→歩かない．．．
の悪循環を少しでも改善したいと策に出ました。

「無理なことは続かない」というのは、今まで実証済み。
ならば、違ったことをしてみようと考えたわけです。

何もしなくては、何も改善されない。
小言を言うより、まずアクションを起こせ。です。

改善好きな私は、期待に胸を膨らませております。

毎日、続けることに意味がある！(*^^)v

頑張りましょう。