甘井りんごの５行日記

昨年の夏に作った「ブタちゃんブレスレット」（こちらをご覧ください）の出番がやって来ました～

と言いますのも、昨年の今頃より、１．７kg体重が増加しています。
９月に人間ドックを控えているにも関わらず．．．です。
これは、ワタシ的には、かなりマズイことです。

ついつい目についた美味し気な甘い物を間食してしまう。
間食するなら、運動してカロリー消費すればいいんですが．．．
運動が好きじゃない。これが原因ですね。

で、「ついつい」を防止するため、この↑ブレスレットを装着することにしました。
ブタを見れば、ハッ！と体重増加を思い出します。
願わくば、孫悟空が頭に付けた金輪のように、私が間食しそうになったら手首をキリキリと締め付けてくれると良いのですが。^m^

夏祭りやお盆も誘惑の嵐。
気持ちが間食暴食に負けないよう頑張ります。

また、ど～しても小腹が減ってイラつくときは、「素焼きミックスナッツ」を１つ２つ食べて乗り切るつもりです。

当座の目標は人間ドック。(U ･(ｪ)･)　
人間ピッグにならないよう気をつけましょ。(^ ･(oo)･)