甘井りんごの５行日記

出来ました。２枚合わせの簡単ポーチ。
可愛い。　９cm×１３．５cm(耳含まず)
無形なものが有形に変わる瞬間がたまらないなぁ．．．


今朝、嬉しいニュースに、心がほっこりしました。

【75歳以上の体力、過去最高＝運動習慣で維持、子供も改善】

増える元気なお年寄り。
「体育の日」を前にスポーツ庁は11日、「2014年度体力・運動能力調査」の結果を公表した。高齢者の成績は今年も伸び、75～79歳は過去最高。日常生活や体力の維持に、運動習慣が大切なことも裏付けられた。子供もピーク時には及ばないが、現行方式になった1998年以降では1位の学年も多く、改善がみられた。
分析した内藤久士順天堂大教授は「スポーツジムに通う割合など、高齢者は他世代より意識が高い。子供はスポーツが盛り上がると成績が伸びる傾向がある。次の東京五輪が影響したなら喜ばしい」と話した。
65～79歳は6分間の歩行距離や握力など6種目を測定。総合成績は98年の調査開始からほぼ右肩上がりで、今年は5歳刻みの平均で65～69歳の男性と、70～74歳の女性、75～79歳の男女で過去最高を更新した。98年と比べると約5歳若い世代と同等になった種目もあった。
スポーツ庁の担当者は「日本は介護などの必要がない健康寿命が世界一という調査結果もある。健康増進の取り組みを進めたい」と話した。


さぁ！体育祭、張り切って頑張って来ます～