甘井りんごの５行日記

暑いですねぇ～
気温が体温を超えるとういうのは、かなりキツイ。
４０℃ともなりますと、ずっと湯船に浸かっているうようなものですから、思考回路がマヒしてくるのも致し方ない。
部活動や外でお仕事されている方々は、くれぐれも無理をせず、体調管理に気をつけていただきたいものです。

私はと言いますと、
夏バテ対策に、ハーブティーを作ろうかと思いまして、収穫してきました。
ハーブの王様「レモンバーベナ」(←私はそう思ってる)、そして、甘い林檎の香り「アップルミント」。爽やかなリフレッシュ効果があります。
冷たくひやして、数滴シロップを垂らしていただきます。
作り置きしても冷蔵庫内で数日持つので有難い。

秋冬用に、ドライハーブティーも作っておきましょう。
アロマ効果もあり、部屋の中に良い香りが漂って幸せな気持ちになれるんです。