甘井りんごの５行日記

昨夜は、９時半まで、商工会の会議がありました。
帰宅してから、ゆっくり　お風呂（我が家は鉱泉）に入り、
楽しみにしていた毒蛇のフェイスマスクで、お肌にご褒美。

いや～ビックリしました。
マスクが真っ黒なんですもの。
装着（？）した顔は、オカルト。　怖いぃ～～～
でもね、オカルトを我慢したあとは．．．
ふふ。　やっぱり、お肌がしっとり、喜んでいましたわン。


先日、義父が旅行のアドバイスのしてくれた雑誌にね。（こちらをご覧ください）
なかなか興味深く、「なるほどな～♪」と、思うことが書いてあります。
一部、抜粋ね。

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【鏡をいっぱい見ることも若々しさを保つ秘訣です】

最近、鏡を見ていますか？
気になる　しわやしみばかり目がいって、あとは無関心という人が多いといいます。
顔には、体と同じように筋肉があります。
皮膚のたるみは、スキンケアだけで解消することはできません。
化粧水をたっぷりつけて肌が喜んだら、ニコッと笑ってみましょう。

朝起きて、今日は肌の調子がいいなと感じたら、またニッコリ。
笑顔もスキンケアに欠かせない筋トレです。


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うん。わかる。わかる。

子供の頃の顔は、親からの遺伝によるものだけど、
もう、ここから先（この年から）は、顔は自分で作っていくものだと思うから、
筋肉の付き方で、形成が変わってくると、私も同感。

「今さら。」と思わず、「まだまだ。」と考えて、
お空に召されるまで、『ing』でいられたらいいな。って思います。
こ～いう意識を日々持つことも、老化を遠のかせることでしょうし、
痴呆症などの病気予防にも繋がるのかもしれませんね。


さて、９月になりましたね。　好きな季節です。　
学校の行事も多く、地域のことでも忙しい月です。　
今、うきうきと心、弾んでいます。


http://www.youtube.com/watch?v=tXh9M1Nifro&feature=related
　　　　（You Tube） 西野カナ　「会いたくて 会いたくて」