甘井りんごの５行日記

昨日に続き、今日も激暑。
体力を奪われます。

あ、そうそう、
数日前、テレビ(番組名はもう既に忘れた)で「ダイエットに重要なのは内蔵！内臓力をアップさせることが大切です」みたいなことを言っていました。
その体操も伝授してくれていたので、その日から早速始めることに。

とは言え、３つの体操のうち、１つしか覚えられませんでしたけど．．．。

なので、その唯一の体操を３倍行うことに。(朝１、昼１、晩１)

半信半疑でしたが、私と同じような腹回りをしたタレントさんが数週間で結果を出していたので、もしかしたら本当に効果があるのかもしれないと期待に胸膨らませ、ここ２日。

そ～しましたら、早速、効果が表れました。
目で見て(全裸)分かるくらいに脇腹の肉が落ちています。(他人には分からない)
体重も５００g減。

気が付いた時、どこでも出来るので(飽きるまで)続けてみたいと思います。


さてさて、

リハビリを兼ねた母の毛糸玉づくりは続いています。
かなり量が増えてきたので、暖色系と寒色系に分けることにしました。
そして、ちっちゃな玉は箱の中にまとめます。

編み物歴が長いので、毛糸はまだまだあります。
母にはもう少し頑張ってもらいましょう。

今年は、この毛糸でニードルパンチのクリスマスツリーのミニタぺを作りたいと思っています。